Самые действенные и безопасные рецепты для поддержания тела в нужном весе на самом деле доступны и недороги. Убедитесь в этом сами.
Срок годности: 12 месяцев.
Ежедневно 2 раза в день готовьте коктейль из клетчатки и нежирного кефира или йогурта.
1-2 ложки клетчатки на 250-300 мл кефира. Выпивайте за 15-20 минут до основного приема пищи.
Ежедневно настаивайте и употребляйте травяной сбор «Стоп-аппетит» обязательно следуя инструкции: 1 пакетик рассчитан на 1 чашку, залить кипяченой, но не кипящей водой, настоять. Принимать 3 раза в день, через 30-40 минут после еды.
Хрустящие отруби употребляйте ежедневно по 4-5 столовых ложек. Используйте их как замену хлеба во время еды.
Товары со скидкой
