Порядок приема:
- С утра за 15-20 минут до еды коктейль "Без глютена": 1-2 столовые ложки развести в воде комнатной температуры или кефира/йогурта/других густых жидкостей, настоять 1-2 минуты, выпить (сперва пропиваем "Детокс", по его окончанию "90-60-90").
- У Вас есть 15 порций каши, которая разводится теплой или горячей водой или молоком. По вкусу добавляется масло, варенье и т.п.
- "ПП обед" – хрустящие шарики с проростками, овощами и перцем. Добавляйте их в суп вместо сухариков.
- На полдник или перед ужином разведите порцию Смузи СК Детокс.
- Вкуснейшие пудинги могут стать отличным завтраком или ужином. Вы удивитесь, но порция пудинга при калорийности 72 ккал утоляет голод на 3-5 часов.
- Кроме быстрых перекусов, у вас в копилке – овощные котлетки, которые могут "усилить" любой приём пищи и, возможно, станут для Вас кулинарным открытием.
- Завершает наш обзор KissЭль без крахмала, которого всегда будет мало! У Вас 8 порций, которые также лучше всего выпить до еды, или вместо.
Дополнительные рекомендации:
Дополнительно выпивайте 1.5 литра обычной воды в день. Совершайте прогулки ежедневно 3-5 км.
Противопоказания:
Набор не рекомендуется при:
язве желудка в открытой форме, колитах, энтероколитах инфекционной этиологии, индивидуальной непереносимости продукта.
