СМУЗИ с семенами ЧИА
СМУЗИ с семенами ЧИА

Холодный летний коктейль и зеленый смузи.

Летом всегда хочется чего-нибудь холодненького - испить с наслаждением из высокого запотевшего стакана. А вот кушать совсем не хочется, жара! Вот и славно, смотрите рецепт утреннего зеленого смузи от Юлии Резниковой и знакомьтесь с нашим рецептом густого ,питательного персикового смузи, который легко заменит полдник или ужин.

Ингредиенты для смузи:

  • Молоко или йогурт - 1 стакан
  • Персиковые дольки - порезать 2 персика
  • Замороженный шпинат - добавить немного по желанию, коктейль будет полезнее
  • Семена чиа - 1 ст. л.
  • Мёд - 1 ст. л.
  • Натертый свежий имбирь - 1/4 ч. л.
  • Соль - щепотка

Смешайте все ингредиенты в блендере, если надо добавьте немного воды. Или же льда положите, он потом растает. 

Как вы уже заметили, в наш коктейль для похудения входят только самые полезные ингредиенты. Например, семена ЧИА не только придают желеобразную консистенцию нашему коктейлю. Это прекрасный источник витамина С, Омега кислот, он помогает похудеть, дает энергию. Имбирь запускает процесс сжигания жиров.

Приятного аппетита и комфортного похудения!

Вы можете купить СЕМЕНА ЧИА для этого коктейля в нашем МагазинКлетчатки.рф

Обратите внимание на фитококтейли для похудения. Добавьте 2 ст. ложки в Ваш смузи для стройности: 

Фитококтейль для женщин MY BODY "Стройность", Имбирь и Корица

Фитококтейль для женщин MY BODY "Life", Клубника

Фитококтейль для женщин MY BODY "Balance", Клубника

Спортивный коктейль SK FIBERia "Сушка", Брусника