Мистическое любовное средство
Мистическое любовное средство

Рецепт приготовления миндального молока

В последнее время миндальное молоко часто используют  в качестве альтернативы коровьему. Оно калорийное, содержит много белка, липидов и клетчатки и мало жира. 

В составе миндального молока много минералов (кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк) и  витаминов (тиамин, рибофлавин, ниацин, фолат и витамин E). Не содержит холестерин и лактозу. Его легко приготовить в домашних условиях. Смотрите рецепт от Юлии Резниковой.

Если нет времени замачивать миндаль, воспользуйтесь готовой мукой из миндальных орехов "Царское лакомство" в нашем интернет магазине.

Польза миндального молока для организма человека:

Снижает кровяное давление..

Для оптимального функционирования сосудам необходим витамин D и некоторые минералы,такие, как фосфор. Если в рационе нет молочных продуктов, может возникать дефицит этих витаминов, а миндальное молоко как раз помогает восполнить их дефицит.

 

Продукт №1 для  здоровья сердца.

Отсутствие холестерина в миндальном молоке ставит его на первое место среди продуктов, необходимых для поддержания здоровья сердца. Снижает риск ишемической болезни сердца. Калий  в составе молока действует как сосудорасширяющее средство. 

 

Здоровая кожа.

Антиоксиданты и витамин С в миндальном молоке питают и восстанавливают кожу. Добавьте в миндальное молоко немного розовой воды  и домашний лосьон для очищения кожи готов. 

 

Улучшение зрения.

Благодаря содержанию большого количества витамина А миндальное молоко поддержит ваше зрение на оптимальном уровне.

 

Идеальная замена грудного молока.

По составу миндальное молоко очень похоже на материнское. Оно богато витамином C и D, и железом, что очень важно для роста и здоровья детей.