Семена КУНЖУТА

 

Масса нетто: 200 гр
Масса брутто (с упаковкой): 250 гр
115 руб.

Омоложение и оздоровление вам обеспечены, если в вашем рационе присутствуют семена кунжута, т.к. в составе семян много витамина Е и антиоксидантов. Большое содержание кальция, цинка и фосфора делает кунжут незаменимым средством в борьбе с остеопорозом. Регулирует деятельность кишечника и хорошо очищает его. Эффективно борется с холестериновыми бляшками в сосудах. Служит профилактикой заболевания суставов. Содержит легко усваиваемый белок в большом количестве, поэтому рекомендован для питания спортсменов.

Сердце и давление Дары природы Позвоночник и суставы Для спорта Для активного долголетия Запоры и болезни ЖКТ Простуда и ОРВИ Болезни печени и почек

 


Человечество знакомо с семенами кунжута с древних времен. Кунжут применяли в лечебных целях еще в Древней Греции, Риме, Вавилоне и Китае. Во многих древних трудах, в разных странах описываются полезные свойства кунжута и кунжутного масла. Первым кто описал максимальное количество полезных свойств кунжута и кунжутного масла был Авиценна, который создал огромный труд по врачеванию в 11 в.

Состав и калорийность кунжута

Кунжут (или Сезам) относится к масличным культурам, поэтому в его составе много жирных кислот. В процессе рафинирования некоторые кислоты разлагаются на фенольные антиоксиданты сезамол и сезаминол. Как и в прочих масличных растениях, в кунжуте много жирорастворимых витаминов Е, Д.

Химический состав кунжута включает и другие полезные вещества:

  • витамин (фактор) Т;
  • витамин РР;
  • калий;
  • фосфор;
  • магний;
  • железо;
  • натрий;
  • цинк;
  • витамины группы В;
  • пищевые волокна;
  • витамин С.

Отдельно следует осветить вопрос, сколько кальция в кунжуте.

Его на 100 г продукта – около 1,4 грамма, что полностью покрывает суточную потребность человека. Кальций из сезама отлично усваивается, чем повышает крепость костей.

Та же порция продукта на 100% обеспечивает человека железом. Калорийность сезама – 565 ккал, что является невысоким показателем для масличной культуры. Продукт беден углеводами, зато богат белком, что важно в лечебном и диетическом питании.

Полезные свойства:

  • Кунжут выводит токсины;
  • нормализуют обмен веществ;
  • стабилизирует давление;
  • предупреждает заболевания суставов;
  • служит профилактикой остеопороза, так как в нем много кальция;
  • помогает наращивать мышечную массу спортсменам, дает  энергию для эффективных тренировок;
  • способствует работе печени, поджелудочной и щитовидной железы.

Применение:

Кунжут используется в приготовлении очень полезного масла, а также в кулинарии. Им можно посыпать всевозможные блюда - овощные салаты, мясо-гриль.

Кунжут можно добавлять в коктейли с клетчаткой и спортивные фитококтейли. 

Используйте кунжутное семечко в повседневной жизни, оно принесет вам ощутимую пользу!

Легко купить! Заказ и доставка по всей России с интернет-магазином здорового питания parlamar.ru!


Оставить отзыв