Недорогая альтернатива дорогущим средствам для похудения
Недорогая альтернатива дорогущим средствам для похудения

Catty Shark - 09.06.2017

О клетчатке слышала много и о том что она полезна и хорошо помогает в борьбе с лишнем весом. Поэтому когда случайно увидела эту банку -купила.

Могу сказать, что на вкус она, как клетчатка по другому не скажешь. Особо вкуса не имеет. В сухом виде его пить это примерно так же как пытаться запить шрот расторопши. :-) Очень сухо. Но со временем привыкаешь. Хотя это все же зависит от личной индивидуальности. Я могу пить столовую ложку сухого и запивать его просто водой. А так конечно я предпочитаю клетчатку размешивать в кефире или йогурте. Только получается очень сытно и вкусно. И никакой сухости.

Кстати это замечательно заменяет вечерний ужин и утоляет голод. Клетчатка просто незаменимый в этом помощник, в части утоления голода. сегодня я не представляю, как жила раньше без нее. Так вся моя жизнь это борьба с лишним весом, я как только расслабляюсь, так сразу не глядя набираю десяток килограмм, у меня генетика такая и ничего с этим не сделаешь. Поэтому приходиться не расслабляться и постоянно прибегать к хитростям. Например в жирную еду ( а она любая для меня калорийная ) я добавляю клечатку. Совсем на диетах я жить не могу, да и люблю я вкусную еду, пусть немного, но все же без нее не могу. Так вот при годотовки или уже отдельно себе я добавляю клечатку в еду. Вкус она не портит. Так как характерного вкуса нет. А вот калорийность блюда уменьшает. Мелочь, а приятно.

По поводу - 120 калорий в день если пить 3-4 ложки, которые заменяю минут 20 бега. Я точно не скажу, но могу сказать, что однозначно вес идет на уменьшение. Конечно чуда не ждите, не от недели употребления, а регулярного. Хотя лично я делаю так 3 недели употребляю клечатку по суточной норме, потом 3 недели отдых и опять. Ну как то для меня так удобно. Так же могу сказать, что когда вы начнете регулярно употреблять клетчатку, вы станете меньше есть. Она уменьшает голод, причем хорошо. Потому что я когда начала ее принимать. У меня как раз начался период, когда я стала брать себя в руки и худеть с огромного веса для меня. А самое главное в этом деле это уменьшить желудок и аппетит. И вот с чувством голода для меня всегда было трудно бороться. Вот тут для меня клетчатка стала просто палочкой выручалочкой. Хочешь есть, съел две столовой ложки с водой или с кефиром и уже не хочется лезть в холодильник.

Так же появилось больше энергии, меньше желание полежать, больше бегать и что то делать. Я думаю уже после недели постоянного употребления в пищу и вы это заметите. Так же хотелось сказать, что она не дорогая и расходуется экономно. Вместо того, что бы покупать дорогие средства для похудения, это недорогая альтернатива. Которая приносит пользу. Лично у меня за первых три недели ушло 5 кг лишнего веса. Потом конечно не такие результаты хорошие, но поддерживать форму и не набирать вес она мне помогает.

Надеюсь мой отзыв будет для кого то полезным.