БАДы и Витамины

Неутешительная статистика говорит о том, что подавляющее большинство населения нашей страны испытывает острый дефицит различных витаминов и микроэлементов. Так, многие люди страдают от дефицита витаминов группы В, а это приводит к нервным расстройствам, срывам, депрессиям. Дефицит йода, который также испытывают многие наши сограждане, приводит нарушению функций щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Дефицит железа грозит анемией. Отсутствие или недостаток какого-либо элемента может привести к серьезным последствиям, поэтому правильно питаться и принимать БАД, витамины - наша первоочередная задача.

Как показали исследования ведущих специалистов из Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье человека и продолжительность его жизнь более чем на 2/3 зависит от него самого. Образ жизни, режим и качество питания – именно эти факторы имеют определяющее значение. И лишь потом идут такие факторы как наследственность и состояние медицины в стране. То есть, как всегда, спасение утопающих – дело рук самих утопающих.