Рецепты приготовления киноа

Полезные вкусняшки на каждый день

ЩАЛЯМ: вкусности Кавказских долгожителей.

Рецепты блюд на основе сухой смеси для приготовления ЩАЛЯМ.

Рецепт витаминного компота из сухофруктов.

Как приготовить БАБУШКИН компот, чтобы сохранить максимум витаминов?

Chia fresca!

Любимый напиток спортсменов.

Овощной суп с брокколи и ЧИА.

Питательный и нежный овощной суп-пюре. Наслаждайтесь!

Мистическое любовное средство

Рецепт приготовления миндального молока

СМУЗИ с семенами ЧИА

Холодный летний коктейль и зеленый смузи.

Лучший коктейль для похудения!

Апельсиновый фреш и другие рецепты с семенами ЧИА

Ананасово-ягодный смузи с клетчаткой

Вкус, польза и наслаждение. Для всей семьи.

Халва из кунжута. Простой домашний рецепт.

Ароматная, ошеломляюще вкусная и полезная халва для любимых домочадцев.

10 рецептов кефирных коктейлей для похудения с клетчаткой

Вы не поклонница жестких диет? Я – тоже. Для нас есть вкусная альтернатива длительным пищевым ограничениям -кефирные жиросжигающие коктейли.

Свекольный суп-пюре с семенами чиа и кунжутом

Вкусный и полезный detox для всей семьи.

Рецепты с креветками.

Креветки по-адыгейски "Ароматные". Главный секрет - в адыгейской соли с пряностями.

Энергетические батончики своими руками!

Вкусные, дающие энергию и подзарядку батончики просто необходимы каждому, кто ведет активный образ жизни. Принцип приготовления вам на заметку.

Рецепт для стройности.

Быстрый пирог с тыквой, курицей и хрустящими отрубями.

Низкокалорийный десерт.

Нежные кексики для ваших деток!

Банановый кекс для постного стола

Чем заменить яйца в выпечке во время поста?

Диетические хлебцы. Рецепт с клетчаткой.

Хлебцы "Тонкая талия". Конкурс "Готовим с клетчаткой".

Печенье с овсяными отрубями.

«МАДЛЕН» - ароматное печенье с цедрой лимона и овсяными отрубями поразит вас своим изысканным вкусом.

Рецепты с отрубями.

Индийские лепешки ЧАПАТИ – национальный хлеб, без которого не обходится ни один обед индийцев.

Рецепт с кунжутной мукой. Бабагануш.

Бабагануш - это ближневосточная закуска из запеченных баклажанов с кунжутом, чесноком, травами и специями. Подается в качестве соуса к мясным блюдам или основы для вкуснейшего бутерброда (намазывается на хлебные изделия: лаваши, тосты и т.д.).